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各月龄出游原则

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带着宝宝一起出游,必须要有技巧。因为根据宝宝的年龄或状态分别挑选外出场所及时间。开始喂断奶食品的宝宝、开始学会走路的宝宝等了解一下各月龄出游原则及出游必备品


0~6个月

如果带着出生3个月以内的宝宝到空气污染并且人多的空间是不妥当的。还是免疫力低下状态,暴露到外部环境,被感染的危险性很高。除了去医院,繁华及距离较远的地方不去为好。如果觉得一直在家里待着太闷,想外出的话,约20~30分钟左右比较适当。

出生3个月以后可以支撑住颈部,而且视觉也开始发育,可以依稀辨认人的脸部,还可以分辨颜色,对原色也会产生好奇心。只待在家里不如带着宝宝逛离家不远的公园,让宝宝观察绿草等自然物刺激五感。外出时间也要从30分钟到1个小时程度的渐渐拉长。这时为了宝宝软弱的皮肤不要暴露在紫外线里,要给宝宝穿长袖,使用婴儿背带帽,幼儿车的遮阳膜等好好遮住皮肤。还有为了预防感冒或肠炎,呼吸器官疾病等传染性强的疾病,外出后回到家一定要洗干净,管理好卫生。

7~12个月

出生6个月以后胳膊和腿就会变得结实,能熟练的侧翻,这时候宝宝一刻也闲不住。大部分会开始爬行,发育快的宝宝能在周岁时就会走步,宝宝们会开启新的世界。一定时间内可以出门的时期,去百货商店或超市等人多复杂的地方,不如去附近的公园或有树木的地方,在安详和僻静的氛围里接触自然。这样可以让宝宝心绪稳定,还能观察和鉴赏自然物,培养思考力和创意力。这时期宝宝待在婴儿车里的时间较多,所以给宝宝准备能吊起宝宝兴趣的婴儿车玩具。要挑选宝宝能摸能吮吸的安全产品。

是因为开始尝试断奶食品的时期,断奶食品和勺子,水,饮料等使外出行李也会渐渐变多。保温包能最好的保管宝宝的零食和水,牛奶,果汁,断奶食品等。推荐较大一点挎包程度大小的款式。

13~24个月

出生后12个月左右是开始走步的阶段,能抬起双腿用脚底踢跶走步。这时双脚在两边支撑,腿部不会掌握平衡,感觉很不安。18~24个月左右时能更好的掌控身体移动,下体肌肉会发育的很好,不会摔倒,宝宝自己也能很好的行走。爬上爬下愉快的跑动能让宝宝身心长大,所以多带着宝宝外出走动。这是身体活动旺盛的时期,推荐能愉快玩耍,缓解压力的室内游乐场所。

宝宝比大人们流更多的汗水。特别是身体的85%都是水分构成的,宝宝们比大人还要注意经常补充水分。外出的时候要准备好清凉的大麦茶或矿泉水等放在保温瓶里不时地给宝宝喂。愉快的玩耍后的宝宝容易饥饿,所以要准备好面包或热量高的香蕉,熟鸡蛋,果汁等。

24个月以后

能掌握平衡感,骨骼和肌肉也会结实,能长时间的行走,还能蹬踏板、驾驶骑乘玩具。因为是认知能力和语言,社会性等能力发育的时期,家人们要带着宝宝通过郊游适当的质问或给宝宝情绪上的刺激。这时期的宝宝们外出时任性的到处跑,所以要在郊游场所给宝宝带上安全绳的背包。

即使在野外活动,也不要去螨虫栖息的草丛中。山上或草地等容易出现虫子的地方,要穿上长袖和长裤,避免皮肤暴露,要穿上能盖住脚背的鞋子。野外活动后穿过的衣服要抖去灰尘再洗完后晾在阳光下。


I.MOM TIP

外出后清洁很重要!

养成外出后洗手和刷牙的习惯。

挑选去除细菌的安全专用产品也很重要!



资料来源: 【资料来源】I MOM 杂志_韩国保宁母子生活科学研究所出版
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