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农药残留?宝妈们应该怎么做?

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给宝宝准备日常饭菜的宝妈,总是担心各种蔬果中的农药残留成分:浓度大不大?我洗的干不干净?应不应该削皮呢?农药残留,我们该如何面对?

 无论是蔬菜还是瓜果,宝妈在清洗时常常有着种种顾虑,下面来教宝妈几个小方法,在面对需要清洗蔬菜瓜果时可以轻松面对!

1:阳光照射

虽然听起来感觉不可靠,但是阳光确实是能够有效的消除蔬果中的农药残留。经过测算,将蔬菜在强光下照射五分钟就可使有机氯、有机汞农药的残留量减少60%。所以洗菜前个蔬菜做个几分钟的“日光浴”是个不错的选择。

2:高温加热

高温加热也可以使蔬菜中残存的农药分解。一些相对耐热的蔬菜如菜花、豆角等洗净后再用开水烫几分钟就可降低农药残留30%,在经过高温烹调如蒸煮煎炸就可以去掉90%左右的农药残留!

3:去除表皮

蔬菜或水果去皮虽然会造成一定的营养损失,但是确实可以有效减少农药残留,尤其是像黄瓜、茄子等施药较多的蔬菜和像苹果、梨等水果,还是去皮后再食用为好!

4:使用专用的果蔬清洁剂

使用专用的果蔬清洁剂能够有效去除常见农药残留,当然前提是正规生产的可信赖产品才行~就拿保宁B&B的婴幼儿餐具果蔬清洁剂来举例,它能够去除水果蔬菜表面99.9%的细菌,同时还能有效去除102种常见农药。同时其材料安全受到了FDA的承认,也是韩国保健福利部指定的清洁剂,清洁能力和无残留的特点自然值得信赖。

为了防止“病从口入,对于要经常和宝宝嘴巴接触的餐具和蔬菜瓜果真的是怎么注意都不为过!防止农药残留,防止各种清洁剂的二次污染,宝妈们知道该怎么做了吧?

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