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夏秋换季,宝妈可要留神啦!

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随着天气的逐渐转凉秋天姗姗而来~终于要和炎热潮闷的夏天正式说再见,各位宝妈是不是也有着隐隐的期待了呢?秋高气爽,秋风习习的好光景马上就能看到啦!

但是宝妈们可别因此放松了警惕哦!夏秋之交,这意味着又到了气温变化、季节更迭的换季期,这也是各种流行疾病的高发期,宝宝在这个阶段很容易出现各种身体不适等问题呢!但是别担心,换季期应该注意些什么,如何安全平稳的度过夏末秋初,小宁已经给各位宝妈整理好啦~一起来看下吧!

  

增减衣物要适当

换季时节,气温自然会有波动。所以宝妈在给宝宝穿衣时要密切关注当日气温,根据气温的变化来合理增减衣物。宝妈要时常查看宝宝的手部和后颈部,以温热无汗或者微汗为准。

而且在增减衣物时应该遵循循序渐进的原则,常言说“春捂秋冻,在温度降低时不用急着穿上厚装,要让宝宝在一定的气温环境内通过调节自身的体温来适应气候的变化,体温调节系统才不会衰退。宝宝的环境适应力也会因此变强,也不容易因为气温的忽然变化而感冒发烧啦!

 

膳食搭配重调理

合理的膳食搭配和营养摄入在换季期更显重要!因为换季期气候更易反复无常而且干燥少水,在这个阶段多补充当季的润肺的食物为宜~白萝卜、枇杷、菠萝、秋梨都是不错的应季润肺食物,另外在饮食上也应选择利于肠道运动的粗粮,如玉米、红薯、薏米和豆类都是不错的选择。

 

天凉腹泻要注意

夏天是宝宝最容易腹泻的季节,然而入秋天气转凉,如果不加注意还是容易被腹泻找上门来。所以在这期间也应该多加注意!

要密切注意家庭环境卫生,例如宝宝活动区域应该保持清洁;让宝宝养成在饭前洗手的习惯;另外在睡觉时应该盖好肚子,防止着凉等等,防微杜渐才能将腹泻等病痛拒之门外!

 

适当运动才健康

生命在于运动,各位宝妈不要因为天气刚刚转凉就不敢让宝宝到户外运动,或是刻意缩短户外运动时间。做好穿衣准备,备好饮用水以及一些水果或是点心,照样带宝宝出门玩耍才是正确的做法~这样才能让小宝宝的呼吸道接收到外界空气的刺激,增强宝宝的抵抗力,也能减少宝宝呼吸道感染患病的机率。

 

衣物柔顺不可少

进入秋季,气候的干燥很容易导致衣物粗糙,以及由此会带来的衣物静电都会给宝宝带来不便,粗糙的衣物会导致宝宝肌肤损伤过敏;静电的干扰也会让宝宝受惊不安。所以即使平时没有使用柔顺剂的习惯,此时也应该尝试使用啦!柔顺剂对软化纤维,消除衣物板结僵硬感,去除衣物静电都有着不错的效果。

而且使用简便,只需在洗衣最后一步漂洗时加入,之后无需再漂洗即可控水晾干。而且重要的是B&B纤维柔顺剂使用的是天然成分,不添加有害的化学成分,所以也不会给宝宝额外的刺激~再加上有着淡淡的玫瑰茉莉香,让宝宝身心舒缓安定!

换季时节,只要多多细心留意,也可以优雅度过~!加油加油!

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